Header

Vardag

Mitt besök hos Krenare på Complete Beauty/Lips & Shape igår. Som sagt ''SANDRA10'' ger er 10% på alla hennes behandlingar!! // Deras doftpinnar och även tvål på badrummet av samma märke doftade helt magiskt!! // Så fint servis (säger man så?) från H&M Home!!

Fick mysa någon timme med min lilla sötnos när pappa hämtade bilen ❤

Dagens middag hemma hos oss. Stekte upp 1 hackad gul lök tillsammans med spetspaprika, kyckling och kryddade med salt & peppar. Hällde på matlagningsgrädde och lite creame fraîche på måfå och lät det koka ett tag, hällde i lite ärtor och kryddade även med paprika pulver för lite mer smak. Så nöjd och gott blev det!

Jag har bokat flygbiljetter till mig & Lina från Bangkok till Kuala Lumpur (Malaysia) som blir destination nr 1. Annars har F och jag har tagit tag i lägenheten lite ikväll, fått liiite i ordning med kläderna lite provisoriskt sådär och jag har sååååååååå mycket kläder men framförallt träningskläder att sälja, ni anar inte. Så hojta till om ni vill att jag ska lägg upp grejer som ska säljas här. ​Sist men inte minst så avslutad vi kvällen i sängen med PH-finalen och somnade som 2 stockar.


xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Vardag

Även om jag inte var frisk på dessa bilderna så var jag trots allt mycket piggare iallafall. Får dock skylla mig själv att jag blev sämre igen. Det är som värst om nätterna eftersom hostan tar död på mig, och det gör så ont i både rygg, bröst och halsen när jag hostar. Febern går dessutom fortfarande upp och ner, haft kontakt med vårdcentralen också som säger att det tyder på ett mycket starkt virus.. skulle det bli värre så får jag komma in och träffa dem. Slipper gärna det ju och vill gärna bara bli bra direkt. Snälla bli frisk nu Sandra.

Trots att jag inte var pigg igår så hade jag ju bokat tid hos Krenare på Lips & Shape (SANDRA10 ger er 10% rabatt på alla behandlingar hos Krenare) i Malmö som jag var inne en sväng hos. Lina kom dit och sedan umgicks vi en liten stund innan pappa hämtade mig och igår fick jag köra hem med min söta lilla bil. Äntligen kan jag ta mig runt och jag är faktiskt så nöjd, den är så fin och söt!

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Samarbeten, Skönhet

I samarbete med @saras_fashionnails

Igår var jag en sväng hos Sara (@saras_fashionnails) och fick hjälp med mina tråkiga naglar. Detta inlägget skulle egentligen kommit upp i förmiddags men något gick snett och jag upptäckte precis att det aldrig publicerades. Hur som helst.. det fick bli ganska naturliga men ändå väldigt tjejiga naglar med både glitter och diamanter. Sara som jag var hemma hos har tidigare haft salong i Hyllinge. Nu gör hon naglarna hemma hos sig i en liten fin studio/salong som är så mysig och fin. Jag är verkligen så nöjd med mina naglar och kan starkt rekommendera er att gå till Sara. Under veckorna som går så uppdaterar jag er kring hur de håller osv om det är intressant!

Vill ni boka tid hos Sara så kontaktar ni henne HÄR.

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Vardag, Samarbeten

I samarbete med GetPersonal

1. Dogtags // 2. Klockförvaring // 3. Whiskyglas // 4. Korthållare // 5. Sagaform - Whiskyglas

Godkväll guys. Idag har jag hostat upp lungorna (skämt å sido, men nästan..) har även varit hos Sara och fått mina klor fixade, men mer om det i ett annat inlägg.

Farsdag närmar sig och det är ju faktiskt redan nu på söndag. I min familj har vi väl aldrig riktigt firat dessa dagarna något speciellt, kan väl kanske vara eftersom mina föräldrar skilde sig när jag var väldigt liten och därför har det väl aldrig riktigt blivit detsamma.. för min del då. Men nu när jag börjar bli äldre tycker jag ändå det kan vara himla mysigt att komma och krama om sina kära föräldrar med en fin blomma eller liten present. Behöver inte vara något supermaffigt men iallafall något litet och kanske någon mer personlig farsdag-present, för att visa omtanke.

Man kan ju t ex. gravera in namn/födelsedatum/texter i olika smycken, sådant är ju så personligt det kan bli så det är väldigt fint och omtänksamt enligt mig. Attfå välja text, typsnitt och storlek helt på egen hand är ju både roligt OCH personligt.

Även om det inte varit en biggie när jag växte upp så tycker jag ju faktiskt om att fira allt som går att fira, så i framtiden ska mina barn vara med och få fira farsdag och även jag ska bli bättre på att ta dessa dagarna i tillfälle, speciellt nu när man inte bor hemma längre..!

I thailand 08/09 tror jag det var. // Min fina pappa ❤ // Detta är helt klart en av mina favoritbilder, för jag ser så glad ut!

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Vardag

Hej alla nattugglor...

Vilken härlig helg jag haft, trots att jag fortfarande är krasslig. I fredags låg jag fortfarande bara på soffan, F hade vänner över och spelade Poker medan jag låg och tryckte en B & J, så det ska vara. I lördags var vi en sväng på stan, jag hämtade bl a. ut ett paket jag beställt till badrummet, något jag velat ha så länge så kul att jag lyckades få tag i just denna. Kvällen spenderades i Åstorp då vi var bjudna hem till F's farmor & hennes man. Supermysig och trevligt med god mat och härligt sällskap som alltid.

F skulle ut men vänner sen på lördagskvällen och jag som varit sjuk och ensam hemma hela veckan ville verkligen inte ligga hemma själv en lördag så jag drog ut och träffade vänner i stan, vilket resulterade i en liten utgång. Kul hade vi väl ett tag, men sen blev det för mycket så det var skönt att bara åka hem hyfsat tidigt inpå natten.

Söndagen tog vi det bara lugnt, framåt kvällen kom Clara och Ameli och hämtade mig och körde in till stan för att kolla på bio, vi såg Bad moms 2 och jag kan verkligen rekommendera den. Så mycket humor, verkligen rolig film haha. Man behöver inte ha sett första filmen för att hänga med, vilket vi inte heller hade!

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Vardag, Mat & Recept

En favoritfrukost just nu är mina fantastiskt goda smoothie bowls. Brukar ta det vi har hemma bara. Oftast blir det någon naturell yoghurt, 2-3 sorter frukt (hallon/blåbär/banan/ananas/mango etc.) ibland lite apelsinjuice eller en skvätt mjölk för att den ska bli lite tunnare (om det behövs). Ibland har jag ingenting på och ibland öser jag på allt möjligt t ex. musli, chiafrön och kokosflingor. TIPSTIPSTIPS

Jag har fortfarande en del feber och halsen är kass fortfarande, men jag börjar bli piggare vilken känns superbra, HOPPAS på att det fortsätter så här nu och inte bara glider tillbaka till hur det varit de senaste dagarna, för nu orkar jag inte mer. Från en sak till en annan konstig en... jag har fått 2 finnar på 2 dagar nu när jag varit sjuk. Normalt för mig är typ att få 2 på ett år - då fattar ni paniken haha.

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Foto, Samarbeten, Träning, Vardag

Ett gäng bilder från ett gammalt samarbete med Gavelo i somras då jag fotade lite åt dem när vi var på Samos. Denna värmen nu hade verkligen gjort susen och jag hade nog dessutom sluppit bli sjuk om det inte var för det svenska vädret.

Jag ligger fortfarande med feber och har gjort det i princip hela dagen så det finns inte mycket energi i min kropp tyvärr. När F är iväg på träningar brukar jag alltid passa på att träna under samma tidpunkter men eftersom att jag inte är i närheten av gymmet så som jag mår just nu så blir det så långtråkigt att bara ligga och kolla upp i taket hela dagarna, eller sova vilket jag gjort 60% av tiden.

Tänkte bara uppdatera kring mitt mående iallafall. Bästa med denna kvällen är väl annars bara att det kommer nya avsnitt på några av serierna jag följer så det uppskattas ju iallafall. Har även fått boka om tid för naglarna då jag inte kunde göra de idag eftersom jag inte hade tillfrisknat det minsta. Tråkigt eftersom jag hade så mycket grejer att göra denna veckan, men nu fylls de bara på till nästa vecka vilket innebär att det blir en ännu mer händelserik V 45 haha. Krya på mig.. ❤

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Bjussar på mindre roliga och ''varning för sjukdom påväg''-bilder. För 2-3 dagar sedan när jag började känna mig dålig hade jag iallafall ork till att stå och göra pannkakor. Gott är det men här hemma hos oss äts de upp på mindre än 24 timmar haha. Ni kanske inte ser det men trots leendet kan jag se att jag ändå var hängig.
Har legat och sovit på soffan hela dagen, med inte ens en ynka lite procent energi i min energistapel. Vaknade dessutom till precis efter några timmars sömn och har ökat upp till 39,5° på mätaren. Förstår inte vad det kan vara heller då jag somnade i samband med en grov smärta i hela buken och inte nog med det är jag väldigt öm längs hela ryggraden, skulderbladen, nacken, axlarna ja... hela ryggen. VAD ÄR DETTA?

Jag som skulle göra naglar imorgon... hoppas verkligen att febern försvinner och att jag har mer energi tills dess. Ska verkligen kämpa för det så nu har jag gjort min 154de kopp te. Det känns bra att det är kaos med regn utomhus och tur är det också att man har Netflix, HBO och Viaplay att glo på....

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Jag hoppades ju verkligen på att jag skulle bli bättre och krya på mig men istället åkte jag på värre grejer och nu har jag inte bara ont i halsen, förkylning och hosta utan även feber och en dålig mage. Hade feber igår kväll, hela natten och imorse. Nu har den börjat sjunka vilket känns lite bättre iallafall men jag känner mig inte alls bra trots allt. Så det får bli en tillbakablick på lördagen som förmodligen lyckades göra mig sjuk då jag i stressen tog fel jacka när vi drog ut på stan, alltså mycket tunnklädd. Inte nog med det var det ju sjukt mycket regn och kallt som attan ute. Jag var iallafall lite smått utklädd men inget överdrivet, sparkle-woman och glittrig som bara den.

Nu ska jag fortsätta att försöka kurera mig, inte alls roligt att må så här, jag är inget fan av det alls. Åker därför inte ner till Malmö idag heller för att träffa Lina & vaccinera mig, utan får skjuta upp det helt enkelt, hade varit så skönt att få det överstökat... men men. Bäst att vänta tills jag mår bättre. Jag hoppas iallafall att ni mina vänner mår bra!

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Samarbeten, Träning

I samarbete med Svensk Hälsokost

Ni som hängt med ett tag vet ju att jag tar bl a. omega 3 och vitaminer i kapslar varje dag. Jag har även börjat ta magnesium nu då jag fick chansen att prova det, så vad är magnesium bra för egentligen och varför tar man det?

Magnesium i sin naturliga form finns i många livsmedel. Magnesium i mat finns exempelvis i nötter, frön, fullkornsprodukter, mörk choklad, kött, fisk, baljväxter och bladgrönsaker som spenat. Kosttillskottet magnesium är populärt bland många som tränar för att bidra till återhämtningen i kroppen. När man tränar mycket eller stressar förbrukas mineralerna i kroppen snabbare, och det kan då vara bra att se över intaget av mineraler.

Behovet av vitaminer och mineraler blir också större när man tränar eftersom ämnesomsättningen ökar. Man tror t ex att uthållighetsidrottare kan få muskelkramp till följd av magnesiumbrist. När man går på diet av något slag är det vanligt att utesluta olika ämnen. Dieter kan därför leda till att kroppen hamnar i obalans när det gäller intag av näringsämnen. Därför kan det också vara bra att säkerställa att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler. Mer om magnesium.

Min kost har alltid varit väldigt upp och ner, jag äter väldigt mycket, det gör jag. Ibland kan jag äta superbra, hälsosamt och nyttigt men ibland råkar det bli raka motsatsen. Lunch har jag alltid varit superdålig på att äta och det är något jag märkt av på senare tid och försöker att ändra på då det är viktigt att få i sig dagens alla mål. För att jag verkligen ska få i mig den mängd magnesium men även vitaminer och omega 3 som min kropp behöver så tar jag helt enkelt dessa kapslar. Kosten är alltid viktigast såklart men tills jag har 100% koll på att jag får i mig det jag ska och behöver så fungerar detta alternativ mycket bra för mig.

xo Sandra 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Instagram@sandrastjerneus