Header

Har inte hunnit berätta det ännu men i förra veckan bokade jag och Lina biljetter till Thailand 1-31 januari, min familj är nere och hyr ett hus där under december till mars så tanken är att vi ska hinna med Bali en sväng och även hälsa på min familj och sedan några öar i Thailand. Som det ser ut just nu men det är ett tag tills dess så vi har mycket att planera.

Sen bokades även Grekland, Samos med Fabians familj ❤ och dit åker vi den 1 Juli i en vecka vilket det inte är särskilt långt kvar till, längtar sååå. Ska bli så härligt och vi är rätt många vänner som ska vara där samtidigt vilket är så roligt!

Likes

Comments

Fick hem detta supersnygga setet från Stronger igår, så skönt material, inget see thorugh och sitter på plats (ej testa om de är cardio säkra ännu dock). Är så jäkla kluven på hur jag vill göra med mina instagrams. Ska jag satsa allt på min ordinarie (@sandrastjerneus) och posta det jag vill, vilket är både skönhet/mode och träning. Känns som folk blir så förvirrade och endast den ena gruppen följer med då, t ex endast skönhets/mode intresserade och så vill jag ej ha det. Vill ju kunna få med mig alla träningsintresserade också.

Eller ska jag fortsätta som jag gör nu med en träningsrelaterad instagram (@fitbystjerneus)? Känns samtidigt otroligt onödigt att börja om där bara för att det inte visas lika mycket intresse för träning på min vanliga IG... hjälp mig!!! vad tycker ni??

Röd dag idag, och jag ska strax till jobbet vilket innebär cash, alla gillar röda dagar. Slängde nyss i mig 2,5 dl Fiberhavregryn och några teskedar kalorifri Äppelmos, mums. Bjuder dock istället på en bild från en annan frukost.


// Fiberhavregryn, färska jordgubbar och strawberry milkshake från Barebells. Yummy!

Likes

Comments

Lyckades bränna mina fingrar på jobbet igår, gjorde svin ont hela förmiddagen och dagen men med hjälp av en bedövningssalva gick smärtan nästan över helt efter ett antal timmar med keltet på fingrarna. Har inte alls lika ont idag vilket känns bra! Tar det bara lugnt idag och taggar upp ganska mycket eftersom jag äntligen ska till frissan imorgon, ska bli så skönt!!

Det är inte alls lika fint väder här i Varberg just nu som det är i Skåne vilket suger en del. När man är ledig så här som idag t ex hade det ju varit ganska så nice med stekig sol. Det blir det väl kanske förhoppningsvis till helgen ändå då eftersom att vi ska ner till Åstorp. Fabian fyller år efter helgen så det ska firas på lördag hos hans föräldrar, med både familj och vänner. Kommer bli roligt!

Likes

Comments

Min torsdag bjöd på jobb. Solen stekte och Fabian och jag bestämde oss för att köra på en god middag på Hamnpaviljongen, så himla god burgare och aå länge sedan jag åt det, mums!! Vi avslutade med en god glass.

Jobbade även i fredags såklart, Till kl 19 för att efter middagen hemma dra ut på stan och träffa Sandra och hennes vän med lite drinkar på Cibon, så mysigt, trevligt, roligt och goda drinkar!

Blev där till strax innan 12, och imorse började jag vid 9. Var inte supertrött, men lite var jag allt.

TORSDAG
FREDAG

Likes

Comments

Tänkte göra ett inlägg om vilka kosttillskott jag brukar ta. Vissa oftare än andra men ändå är de flesta mina basic supplements. Är sponsrad av Biotech USA och har varit det sedan Oktober 2016 ungefär. Är super nöjd med Biotechs Produkter.Frutom produkterna ovan så kan jag säga att endast med tankar på SMAK, så är de godaste (smakmässigt) produkterna från Biotech enligt mig deras Oat Bars och deras BCAA i smaken Peach samt Green Apple!

Proteinpulver, Ja, det behöver inte vara krångligare än så. Isolat? Vassle? Kasein? Alla dessa begrepp. Det jag tar från Biotech är Vassleprotein Isolat som är både laktos och glutenfritt, finns i så otroligt många smaker som ni kan se här.

Kreatin (Monohydrat), brukar blanda ner det i min proteinstake eftersom det ändå är smaklöst. ''Kreatin monohydrat har länge använts av kroppsbyggare världen över, och hjälper till att ladda upp musklernas energilager så att du kan orka lite längre med mer intensitet.''

BCAA Flash Zero, favoritsmakerna från Biotech är som sagt Peach Ice Tea och Green Apple. BCAA är det mest populära kosttillskottet inom gymvärlden som förser kroppen med byggstenar som bidrar till byggandet av muskler.

Omega 3 (fisk olja) i kapslar också från Biotech.

Active Woman är ett kosttillskott med ett gäng vitaminer och mineraler. Fokus även på hår, hud och naglar.

Likes

Comments

Ännu en jobbdag över, idag bjuder Varberg på hela 21 grader och sol och jag kokar över, det är verkligen väder att vara tacksam över, för ack som jag längtat. Underskattade värmen imorse när jag cyklade till jobbet, det var så mycket varmare än jag var beredd på.

Vi håller ju på och bygga om Entrén/första delen av butiken vilket jag varit med och hjälpt till med i ett par dagar. Idag var det verkligen en pina, ärligt talat. Ventilationen borde vara bättre, blev ganska torrt i halsen under dagen och extremt svettigt under mina härliga skjorta...

Fick nämligen höra att ingången där vi bygger om i är den äldre delen av byggnaden/butiken och det säger ju en del om ventilationen också, varför det är som värst i den delen och inte i andra delar av butiken. Bra ventilation är superviktigt, både på jobb, skolor, i hemmet... etc.

Hoppas ni inte svettats lika mycket som jag tvingats göra idag haha!

Likes

Comments

Dessa plaggen fick jag med mig hem från Kungsbacka i helgen, och lite Lindt choklad på det också, godaste chokladen ever. Ni har ju redan sett lite av plaggen förmodligen men hur som helst så var alla tre riktiga kap, 50 kr för rosa toppen, 70 kr för träningstoppen och 140 för klänningen, som hittat! 😉

Lindt butiken på Freeport var rena rama drömmen, inte super stor, men allt den där goda chokladen är mums. Jag är inget gottemonster alls egentligen, men jag är absolut svag för Lindor kulorna!

Likes

Comments

Instagram@sandrastjerneus