Header

Vardag, Träning

Älskar förresten min jacka från MyProtein // Tights från Better Bodies

Hade möte på jobb igår så det blev inte många timmar arbete innan jag skulle hem igen, mötte F i dörren och fick en puss eftersom jag kom hem och han skulle åka till träningen direkt haha.. trist. Jag var ju inom Väla en snabbis efter jag slutat bara för att köpa ett till par små ringar till öronen då jag tröttnat på att ha det likadant så nu har jag ändrat om med mina örhängen haha. Ni lär ju se det på framtida bilder, men har tagit ner mina ringar som jag haft högst upp på öronen och satt de i snibbarna, samt satt småååsmå stenar där uppe istället.

Dagens fundering, varför är folk inne & glor på varenda IG Story jag postar men de kan inte ens säga hej när de ser/träffar mig? Bara trist... eftersom jag är världens piggaste, gladaste och trevligaste 😃 DSVSV

Efter jobbet skulle jag bara inom Ica för att lämna ett paket på posten (säljer ju massor av träningskläder just nu) men jag hade såklart glömt min plånbok såg fick springa upp igen och hämta den. Väl på gymmet hade jag glömt mina skor???? asså där går gränsen, blev så frustrerad och irriterad så jag sket i att gå tillbaka hem och hämta de så fick tränat i strumpor haha... det gick faktiskt bra ändå. 😜

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Vardag, Träning

Godmorgon girls (and boys?), jag startade dagen med en god kopp te, lite yoghurt & my muesli samt 3 goda mackor för satannnn vad gott det är med mackor. Jag har även ett grymt erbjudande till er – en I Love You Müsli på köpet med en beställning hos mymuesli HÄR (minsta ordervärde på 100 kr) Erbjudandet gäller t om. 28/2.

Har faktiskt endast försökt hinna fräscha upp mig (håret) lite i förväg eftersom vi ska ut och äta ikväll och jag inte har allt för mycket tid på mig till att göra mig i ordning på efter jobb. Har dessutom fryst så mycket de senaste dagarna så idag blir det gosiga tights som får värma under jobbkläderna haha. Vad har ni för planer till helgen? Jag jobbar på lördag också, ska träffa Johanna på kvällen är tanken, eftersom F ändå är iväg i Karlstad.

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Contains affiliate links Vardag, Träning, Outfit

Jeans - Levis (liknande här) // Blus - NA-KD // Jacka - House of Saki // Skor - UGGS //

Senaste dagarna har endast bestått av jobb och träning. Har nog aldrig & då menar jag aldrig känt en sån träningsvärk i mina ben + rumpa efter något pass tidigare så som jag känner nu efter veckans ass & legdays.

Knappt att jag kunnat jobba idag eftersom jag går så mycket på jobbet så har det varit ett problem då värken är som värst idag. Fått gå runt med stela ben och haltat men bortsett från det så är det ju nice med träningsvärk får jag väl ändå säga så inte hela detta inlägget blir tröttsamma klagomål 😉

Här hemma har vi fått upp våra speglar på väggarna samt börjat få upp mitt sminkbord, min snälla svärfar❤  hjälper oss massor här hemma vilket är så tacksamt då varken jag.. eller Fabian (😉) är särskilt händiga på egen hand haha!

Garderoberna börjar också bli i ordning i samband med sminkbordet när det är uppe så ska ordna foton där snarast när det börjar bli färdigt!

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Träning, Vardag

Varit helt slut efter jobb denna veckan, det kanske ni märkt.... tyvärr. Men det har varit en bra jobbvecka iaf, trots P-boten på 700:- förra veckan (som jag nu lämnat in en anmälan om eftersom det enligt mig var obefogat och att det var alldeles för otydligt på parkeringen vad som gällde). På Åhlens bjöds det av en i personalen på massa gott julgodis, farligt när man sitter på rast haha... Åt godaaaaste pulled beef matlådan från Fitness Meals i veckan också, no joke, den var extremt god. Favoriten än så länge!

Ska börja packa och förbereda inför min packning med vad som ska med på resan nu till nästa vecka. Fick hem 2 nya bikinis från Moana i veckan också, ÄR HELT GALET KÄR I DEM. Ni ska få se de på senare, de är verkligen så fina. Jag har ju typ en miljon bikinis så det kommer bli svårt att välja ut vilka som ska med på resan haha. Men det blir lätt fler bikinis än kläder haha!

Efter jobb drog jag till gymmet, körde massor av axlar, biceps och ass. Efter Fabians massage och min träning drog vi till Ikea för att köpa lådor att ha som förvaring och såklart passade vi på att äta där. Mysig kväll!

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Träning, Vardag, Festivaler/Konserter/Event

Asså förlåt för språket nu men sämsta j*vla postnord. De har lyckats slarva bort min kamera som jag beställt. Ja godmorgon, från en aningen frustrerad tjej. Gick iallafall upp tidigt idag, åt två lyxiga mackor, vörtbröd *namnamnam* med ost och lite honung (haha ja det är asssgott!!) samt pepparkaksfil och adventsmuslim från MyMuesli. Laddar upp för en mysig månad, för december är just det - en mysig månad & för helgens Fitnessfestival!

Nu så sätter jag mig på flyget mot vår huvudstad. Ser fram emot en rolig helg med Barebells gänget. Planerna är att kväll hänga med resten på bowling på Kungsholmen och där bjuds det på pizza och dricka. Så skoj!


På lördag morgon går jag upp tidigt för att vara på plats på Fitnessfestivalen redan kl 09:00 och där kommer jag vara till 18:00. Vad som händer lördag kväll är just nu oklart för min del, men hade hoppats på att hitta på något roligt iallafall. Jag åker ju hem på söndag kväll vid 18. Så mellan 13-16 står jag som sagt också med Barebells.

Vi lär ju dessutom dricka ett helt gäääng med Fudge Milkshakes i helgen kan jag tala om. Kom och drick med oss!

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Träning, Vardag

Idag är planen att jag ska hinna med att packa inför imorgon, för imorgon åker jag ju till Stockholm för Fitnessfestivalen och där kommer jag att stå hela lördagen och även på söndagen 13-16 tillsammans med Barebells, så om ni ska till Fitnessfestivalen får ni gärna komma förbi hos oss. Vi från Barebells kommer att ha vårt monter precis tillsammans/bredvid Gymstark och Nocco så det lär inte bli svårt att hitta oss i bås A05:19. HÄR kan ni se alla utställare inför helgen, av vad jag minns från förra året så är det ÄNNU fler monter i år. Så roligt att det bara blir större och större. Så kul att Gymstark är på plats i år också eftersom de inte var det 2016.

Jag ska även hämta upp får julgran från källaren och det lilla julpynt som vi har för imorgon är det ju 1 december och då är det så mysigt att ha lite julkänsla här hemma tycker jag och sen är ju jag inte hemma på hela helgen, så det ska vi försöka få gjort idag. Annars ska jag och Johanna till en ny inredningsbutik på Väla ikväll är planen. Mysigt!

Nedan är några bilder från förra året då jag var på plats med Biotech!

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Träning, Vardag

Innehåller reklamlänk

Hörlurar // Sport BH & tights // Topp Toned by Ashley Bines - Rabattkod 20%: sandrastjerneus

Post Malone känner ni väl kanske igen men om ni hört nya ''I fall apart'' vet jag inte. Har ni inte det så tryck play ovan på direkten, jag har fått dille på den och kan inte sluta spela den om och om igen haha. Idag ska jag iväg på drop in och vaccinera mig, har blivit väldigt uppskjutet under en tid vilket inte är bra men eftersom jag var väldigt sjuk länge så kunde jag inte heller göra det då. Eftersom jag varit borta över 1 månad på gymmet så känner jag mig otroligt svag och nere på 10 av 100% i energinivå. Det suger men jag känner iallafall orken för att träna igen och viljan vilket känns så skönt, äntligen liksom.

Hade dessutom velat fixa och slinga till håret lite innan min födelsedag eller iaf innan resan men som det ser ut nu får jag kanske hoppa det då jag inte vet om jag kan få det att gå ihop. Så kan det vara ibland, solen får fixa håret haha...

Jag var på släktträff i Åkarp med familjen igår och sedan på ett kalas i Malmö en stund, kom hem närmre 20 igår kväll, drog till gymmet direkt och när jag kom hem så öppnade min fina F dörren. Han hade varit iväg hela dagen på match i Varberg...

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Tips, Träning, Vardag, Kreativt

Startade dagen med en god frukost, Womens Best goda proteinpannkakor och kasein-fluff i vaniljsmak med färskpressad apelsinjuice (favorit!). Min kusin fyllde 12 år idag så han har blivit grattad och på lördag ska vi ner till Lund på kalas vilket ska bli så roligt och mysigt eftersom det var längesen jag träffade hela släkten och framför allt lilla (eller lilla och lilla, han är ju inte så liten längre) Oskar som fyller år.

Dagens projekt, det tog längre tid än jag trodde det skulle men nu är de iallafall klara. Dessa fina adventsljusstakarna (heter det så?) är Fabians föräldrars gamla, de hade potential och jag känner inte för att köpa ett par nya i år då vi har så många andra utgifter så jag köpte lite silvrig färg på Panduro och har nu målat allt det som var i en mindre rolig träfärg till en silvrig färg. Har filmat det och tänkte göra en video så den kommer förmodligen upp här snarast!

Jag var ju på gymmet här om dagen för första gången sedan jag blev sjuk vilket var ca 3 vecka sedan om inte mer. Jag hade nästan glömt hur jäkla ont det gör med träningsvärk haha. Körde så gott jag kunde men kände såklart av att hostan inte var borta till 100% och förkylningen jäklades men både rumpa och lår har nu värk så det skriker vill jag lova så det blev nog bra trots allt!

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Träning, Vardag, Mode & tips, Tips

This post contains adlinks from Adviral

Jag vet ju att ni är många som brukar uppskatta mina inlägg med tips på träningskläder. Mina nike-tips brukar vara ganska populära och eftersom det var länge sedan jag gjorde dessa inläggen så får ni nu både tips på plagg från Nike och Stronger.

Godmorgon på er godingar, nu sitter jag framför datorn med en simpel frukost innan jag ska sätta mig i bilen och köra ner till Hjärup. Typiskt att det ska vara så långt från Helsingborg menmen det känns bra att få jobba lite i två dagar nu och jag stannar över natten hos min familj här nere eftersom det känns onödigt att köra upp och ner till Helsingborg när Fabian dessutom också har träning ikväll ändå. Jag är försiktig och klär mig varmt, dricker minst 2 koppar te om dagen just nu och äter halsbaletter & dricker vatten när hostattackerna glider in, mest för att dämpa det lite. Annars tycker jag mig har börjat bättras lite med hostan (peppar peppar), vill inte säga för mycket men det känns som jag är på god väg iallafall.

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Träning, Samarbeten, Mat & Recept

I samarbete med Protein.se

Efter att mitt kontrakt med Biotech USA gick ut så kände jag för att chilla lite och prova runt, ing kontrakt ingenting och jag har ju haft i tankarna ett tag att prova Protein.se's produkter och nu var det dags helt enkelt.

Produktren jag har provat är deras Proteinpulver med smak av banan, detta luktar så gott och det är också gott däremot luktar inte det i smaken jordgubb & banan men idet smakar ÄNNU bättre måste jag säga. Proteinmuffins har jag inte hunnit testa ännu, men jag kan absolut tänka mig att efter lite övning så blir de hur bra som helst, men när jag väl testar de så får ni ett inlägg här!

Acai bärpulver har jag mest i t ex. mina smoothie bowls och det funkar hur bra som helst. Omega 3 (vanliga kapslar och eftersom jag ej har problem med att svälja tabletter så går det så bra så) & BCAA i smak Vilda bär (som enligt mig är godast) samt vattenmelon. Tycker att BCAAn är goda men jag är liiiite mer för de BCAA som är lite mer åt det sura än det söta hållet. Men allas smaklökar är ju olika. Vilda bär var min favorit som sagt. Shakers hade jag föredragit om den hade skruvkork egentligen bara för jag tycker att locket sitter för löst med denna typen av ''lock'' och min lyckas alltid öppna sig i väskan!

Summan av kardemumman är att jag absolut rekommenderar produkterna, bra värden och goda smaker. De är dessutom supersnygga och lagom fina att ha framme här hemma, vissa burkar kan ju vara sååå tråkiga så man bara vill gömma de, men dessa är verkligen i min smak, BRA jobbat Protein.se!

Sandra.S 

Follow me on: Instagram I Bloglovin I Youtube I Twitter I VSCO

Likes

Comments

Instagram@sandrastjerneus