Header

Sådär då har jag äntligen blivit klar med alla bilderna från eventet i London. Det var alltså på ett nytt gym i London som heter Ministry Does Fitness, och det var ett ascoolt typ crossfit gym med häftiga ljus, kunde inte riktigt vara säker på om det var en klubb... eller ett gym haha. Olika färger med strålkastare, diskokula och allt. En pt därifrån körda då ett HIIT cirkelträningspass med oss vilket var asbra, riktigt svettigt och riktigt kul.

Under passet så hade alla på sig JBL x Under Armour Wireless Heart Rate hörlurarna som vi skulle få testa, JBL har kommit med ett par nya som kan mäta pulsen genom att mäta blodflödet i örat, coolt!

Det var jag och en svensk till, Ellen, på bilden ovan. Annars var där även 2 Holländare och resten från England!!

Passet innehöll följande övningar:

  • Pull-ups /alt. hänga
  • Crossfit släde, flyttade den fram och tillbaka.
  • Box jumps
  • Medecin Ball, kastade i marken, ner med bröst i marken, upp och om igen.
  • Kettlebell swing
  • Löpband
  • Armhävning + mountain climbers

Likes

Comments

Hallå på er, detta blir en catch up hörrni. har ju inte hunnit berätta någonting här alls känns det som. Igår var jag ju äntligen ledig efter 2 veckors jobb i rad, ja ni läste rätt, i RAD. Passade på att sova till 10 för att sedan gå upp och äta en lugn och god frukost, plugga lite, gymma och sedan förbereda mig inför att F skulle komma hem från jobb. För då körde vi ju ner till Munka Ljungby där han skulle vara med Åstorp i deras kval. Matchen gick ej som hoppats det står därför 1-1 just nu mellan Åstorp och Munka inom deras bäst av 3 matcher. 3de matchen blir på lördag och Lina och jag ska försöka ta oss upp för att se den då det blir galet spännande.

Men till det roligaste som jag inte hunnit berätta, eftersom det gått väldigt fort helt enkelt. Imorgon bitti åker jag till LONDON. Är medbjuden på ett tränings-relaterat event och en middag därefter som jag kan berätta för er mer om senare. Framför allt för att inte detta inlägget ska bli längre än vad det redan är och eftersom klockan är mycket. Nu ska vi mysa här hemma lite till innan det läggdags för oss bägge.

Fredag morgon ska jag passa på och träffa Elin som jag inte sett på så länge vilket ska bli jätteroligt. Därefter flyger jag tyvärr hem igen så det blir en väldigt kort visit i härliga London, minhar ju planer med Lina på fredag hemma i Malmö så kan därför inte göra besöket längre heller. Men vår helg ser jag iallafall fram emot och det kommer bli så roligt.

För att hänga med mig de närmsta dagarna så får ni följa mig via instagram story (@sandrastjerneus @fitbystjerneus) samt snapchat (@olssonsandra).

Vi hörs på Landvetter imorgon. GODNATT x

Likes

Comments

God kväll på er. Dagen har ägnats åt att springa runt på Gekås tillsammans med Fabian och bli irriterade på alla möjliga människor som tror de är de enda som är där och inte tänker på ett flytta sig eller att se sig för haha. Nej skämt å sudo, det är inte det enda vi gjorde, vi shoppade hem en massa grejer till lägenheten men även lite andra små saker. Fick ihop ett gäng roliga och fina saker så som kuddfodral, sänglampor, handdukar, smink och andra välbehövliga grejer till kök och badrum också. Nu dröjer det tills vi drar dit igen kan jag lova. Eller för att shoppa då det vill säga, själv börjar jag ju jobba på fredag!


Nu undrar ni säkert vad detta är? Visst ser ni att det är en vattenflaska, javisst. Men inte vilken som... haha jo skämt där med. Det är en helt vanlig vattenflaska eller enligt mig en dunk(?). Den är väldigt stor och jag tycker den är sååå snygg/cool, delades ut på mässan i helgen av Bodylab. Jag kunde inte låta bli att hämta en jag också, de rosa var dock slut just då så fick nöja mig med en svart!

På ena bilden ser ni även hur stor den är jämförd med min hand bredvid.

Likes

Comments

Efter en toppen helg är Fitnessfestivalen över nu, det har verkligen varit toppen och väldigt kul att få vara med i Biotech's booth. Däremot är jag sååå lättad och nöjd över att det äntligen är slut eftersom igår var en mindre bra dag då jag fick dåliga nyheter hemifrån. Därför vill jag bara hem till Fabian nu på en gång men jag kunde tyvärr inte boka om mitt flyg så jag längtar ihjäl mig till imorgon bitti nu. Har samlat alla möjliga bilder i detta inlägg från gårdagen samt idag eftersom att jag var helt slut igår kväll, samt då vi var ute på restaurang med hela teamet ganska sent och åt här i Hammarby Sjöstad som vi bor i.

Sedan jag kom hit i torsdags har det gått från kallt till ISKALLT & SNÖ, jag var absolut inte beredd på det, dum som jag är, så till och från mässan idag har varit insanely eftersom jag glömt mössa och vantar hemma, eller snarare bara inte tagit med mig.

Likes

Comments

Gick upp vid 06:00 imorse för att gå rakt ner till frukosten och äta ordentligt av det som erbjöds. Gjorde oss därefter redo och var framme på mässan vid halv 9 ungefär. Varit en så lång dag, väldigt rolig, spännande, awkward, många nya ansikten, trevliga människor och ett härligt team. En bra förstadag helt enkelt, bara synd att det varit en väldigt lugn sådan, eftersom att det är fredag så har det varit ganska lite folk (jämfört med helgerna), men det är bra känner jag med tanke på att vi har två helgdagar framför oss nu och jag börjar redan bli trött, tidiga morgnar är inte riktigt min grej!

Likes

Comments

Blev Ceasar sallad till middag för min del inne på en restaurang som ligger alldeles intill vårt hotell, supergod var den. Blir att vi ska upp väldigt tidigt imorgonbitti för frukost och sedan mot mässan. Något som egentligen inte är någon konstighet i fitness arrangemang är lite kläder. Vilket är precis vad vi ska ha på oss. För mig som är ny i det mesta inom fitnessvärlden så känns det väldigt konstigt att gå runt i sport bh och världen minsta så kallade ''shorts''. Vi får helt enkelt se hur allting fungerar imorgon, det ska minst sagt bli väldigt spännande och roligt oavsett vad vi har på oss!

Likes

Comments

Igår var jag som sagt inne i stan för lite mys tillsammans med ett gäng bloggare här på Nouw. Vi träffades på Orange N BLK som ligger centralt. Bäst av allt var ju de goda juicerna som de erbjuder. Vi var där för att gå igenom och informeras lite kring några förändringar som mycket snart ska komma på hemsidan och då även lite förändringar med designen. Var jättetrevligt att träffa alla och det var en så härlig kväll med goda smakprov från Orange N BLK's nya lunchmeny som de ska börja med!

Efter eventet tog jag och @fannyamandanilsson tåget hemåt och väl framme i Varberg tog jag mig snabbare än någonsin till hallen eftersom jag ville hinna se Fabians sista period av hans match!

En del av gänget // @mariellelindahl

Likes

Comments

Jag har något att berätta för er som enligt mig är väldigt stort och roligt, jag är så otroligt peppad och ser fram emot det kommande året tillsammans med min nya sponsor som jag just signerade kontraktet för. Företaget jag pratar om är Biotech USA, ett företag med sport/kosttillskott från Ungern. Biotech ville alltså ha mig som en av deras så kallade ''Athletes'' vilket innebär att jag kommer att bli sponsrad av BiotechUSA med deras produkter samt då och då kanske hitta på roliga saker och åka på expos med Biotech familjen. Det är precis vad jag ska göra nu i slutet av November. De frågade mig om jag kunde och ville följa med på vårt expo under Fitness Festivalens dagar. Jag tackade så klart genast ja och är sååå peppad inför detta men också så galet nervös.

Jag har kommit att älska fitness och hälsa, men jag känner så igen mig i mina ''förebilders'' åsikter kring detta. Det finns två världar av fitness och jag känner i princip att jag inte passar in någonstans, att jag är någonstans mitt i, går det ens?

''Det finns de personerna som ägnar hela deras liv åt att träna, bulla, deffa, äta, tävla osv. Den andra delen av världen är de som har ett helt annat vardagligt liv än träning men som fortfarande vill hålla sig i god form. Av dessa personer (pratar om det kvinnliga könet nu) anser oftast att för mycket muskler är manligt och de skulle gärna vilja ha ett så kallat ''thigh gap'' i julklapp. Enligt mig verkar många under denna kategori tycka att smal är det optimala. Men vart hör jag in då?

Jag faller inte in i någon av dessa kategorier så jag får väl helt enkelt skapa mig en egen, haha. Jag har aldrig vart intresserad av att bli stor, mixtra med kosten eller att tävla - men jag vill heller inte bara vara smal med stor rumpa och rutor på magen. Jag vill vara det jag tänker på när jag hör ordet ''Fit''. Lagom* med muskler, lagom med fett, god hälsa, positivt tänk kring mat, smidig, stark* och lycklig! (ordet lagom definieras olika av alla, och det är det som är meningen. Det man själv anser är lagom är lagom för en själv) (* stark procentuellt sett utifrån sin egen kroppsvikt).''

''Ibland vill jag typ skrika att jag inte vill träna i bodyfitness eller dylikt för att folk ska förstå att det inte är mitt mål och ibland vill jag bara skrika att jag inte vill vara smal utan jag att jag försöker gå upp i vikt. Jag är någonstans mitt i mellan och det är där jag vill vara känner jag, idag. Jag är glad att Alexandra Bring är så populär som hon är för hon banar lite vägen för oss som är "varken eller".''

- Linn

Jag känner igen mig så otroligt mycket i det som Linn skriver här. På senare tid och nu då jag fick förfrågan om att bli en av Biotechs 'Atleter' så har jag kommit att ställa mig själv frågan vart hör jag in? Måste man höra in någonstans? Måste det finnas grupperingar? Jag är inte i närheten av Biotechs andra atleter men det är inte ens det som är mitt mål för jag förklara för mig själv. Jag behöver inte jämföra mig själv med de eftersom jag inte någonsin varit intresserad av att tävla i fitness och det inte är därför jag tränar.

Nya äventyr kommer och jag är så peppad på detta och att få besöka Fitness Festivalen för första gången tillsammans med BiotechUSA och stå i deras booth ska bli så himla kul, träffa nya människor och umgås med dessa uppe i Stockholm under 24-28 November. Ses vi på Fitness Festivalen 25-27 November? :)

Likes

Comments

Instagram@sandrastjerneus